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從下個月開始；
我要熱量、金錢、運動都顧到！！
對了！今天有去量體重，結果是...
121kg；127kg → 121kg，減了6kg
這代表什麼？我成功了！我做到了！！
完成了一個月減去4~5kg的目標了
不會被黑衣人ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ了～*
從下個月11月篇起，我會更努力，更上進的！！
今日評價：Ｅ
早上：泡麵 $之前買的...
中午：G 排便當 $50、綠茶 $15
晚上：牛肉炒飯 $60、綠茶 $20
宵夜：照燒雞三明治 $25、丸子 $15、奶茶 $20〈買一送一〉、...
今日總結：$205、熱量吸收：3000大卡
Ut 評語：「下個月我會更努力滴～*」
怎麼辦到的？
我要熱量、金錢、運動都顧到！！
對了！今天有去量體重，結果是...
121kg；127kg → 121kg，減了6kg
這代表什麼？我成功了！我做到了！！
完成了一個月減去4~5kg的目標了
不會被黑衣人ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ了～*
從下個月11月篇起，我會更努力，更上進的！！
今日評價：Ｅ
早上：泡麵 $之前買的...
中午：G 排便當 $50、綠茶 $15
晚上：牛肉炒飯 $60、綠茶 $20
宵夜：照燒雞三明治 $25、丸子 $15、奶茶 $20〈買一送一〉、...
今日總結：$205、熱量吸收：3000大卡
Ut 評語：「下個月我會更努力滴～*」
- 留言者: mayday05
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- 日期: 2006-11-01 19:29:01
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